【Photoshop】视频教材整合，方便自学ps
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关于中医等传统医学的一些思考
关于传统医学与现代医学的争论，包括知乎在内的国内各大互联网平台都有过各种争论，当然争口舌之快是没有意义的，医学诞生和发展的根源的是为了帮助病患缓解或者解除痛苦。那么，至关重要的一点便是“疗效”。
这里我们不想深入展开一些探讨，但是我希望能够引起一些思考且具有实际意义的案例是——2015年屠呦呦奶奶发现的青蒿素（今年老人家已经91岁啦，愿寿比南山）。
我们思考这样一些问题：
青蒿素的发现，得益于传统医学古籍的一些记载。但是在没有进行现代医学的加工和合成以前，单纯青蒿对于疟疾的疗效并不好，抑制率仅有12%，也就是疗效并不佳。而经过现代化学手段合成的青蒿乙醚的抑制率却达到100%。这能够给我们哪些启发？
根据问题1，我们能否武断或极端地对传统医学或现代医学做出评价？谈谈你的看法。
在引言中，我们的讨论中心在于”疗效“。从问题1的案例中，我们得知，经过现在医学的改进和加工，青蒿从仅仅存在于古籍中的，中医的治疗偏方——有一定疗效但不显著的普通药材，升级+Lv100%，成为了今天治疗疟疾备受赞誉的神药。
那么从这个意义上来说——青蒿素使得不可计数的饱受疟疾折磨的患者，得以解除痛苦，摆脱疾病。传统医学和现代医学的结合便是有意义的，医学目的得以圆满实现。
而假设我们将中西医割裂开来独立发展，也能取得这样的成功吗？
- ”不能为了发展医学而发展医学，医学是一门极具实际意义的学科，不论过程如何，能够让大量的患者免受疾病的折磨，才是医学的根本。对于传统医学，我们推陈出新、革故鼎新之处也立足于这个“根本”。继承和发扬无论形式如何，都应该呼应这个“初衷”，这也是本文开篇提到的，口舌的争论是没有任何意义的。如果我们不巧患病了，这些争论派不上任何用场“，你认为呢？
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恢复win11传统右键菜单
1、恢复 Win10 右键
第一步：鼠标右键点击 “ 开始菜单 ” ，选择 “ Windows终端（管理员） ” ，然后输入以下命令
reg.exe add "HKCU\Software\Classes\CLSID{86ca1aa0-34aa-4e8b-a509-50c905bae2a2}\InprocServer32" /f /ve
第二步：运行命令以后，重启资源管理器即可生效，“ Windows终端（管理员）” 里面输入以下命令
tskill explorer
2、恢复到Win11 右键：
第一步：鼠标右键点击 “ 开始菜单 ” ，选择 “ Windows终端（管理员） ” ，然后输入以下命令
reg.exe delete "HKCU\Software\Classes\CLSID{86ca1aa0-34aa-4e8b-a509-50c905bae2a2}\InprocServer32" /va /f
第二步：运行命令以后，重启资源管理器即可生效，“ Windows终端（管理员）” 里面输入以下命令
tskill explorer
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【度盘】明るく楽しい催眠学園～エロ校則をいっぱい作...
【简介】
●あらすじ
勉強も運動も出来ずヤル気も無い、味気ない学園生活を送っていた主人公。
ある日、学園の校則を自由に変えることが出来る『催眠札』を手に入れる。
これまで延々と思い描いていた卑猥な妄想を実現させるため、
主人公はHな校則を次々と制定していく。
全裸登校、危険日報告、セックスライブ……
この催眠札さえあれば、どんなHな校則も思いのままだ。
明るく楽しい主人公の学園生活が、ついに幕を開ける!
●あなたが制定する新しい校内規則
一・学園の人間は裸・水着・制服を日替わりで着用し、登校しなければならない
一・朝の出席で女子は危険日か安全日かを報告すること
一・調理実習の際、女子は裸にエプロンを着用し、欲情した学生の性欲処理も行うこと
一・保健体育は実践形式を主とする
一・準備体操はシックスナインで行うこと
一・全国模試で1位を取った学生は、中出し表彰式を行う
一・軽音部はセックスライブを開催する事
一・不純異性交遊を推奨し、異性からの告白の返事は性行為をしながら行うこと
などなど……
#终极刺客2 沉默杀手
该游戏是杀手《代号47》的续集作品，提供了不少新功能和任务。玩家扮演重返杀场的退休刺客，他发现自己成了其他刺客的目标。 杀手2允许玩家选择第一及第三人称视角，提供了任务中途存储功能、物品系统进行了改进并提供了新的排名系统。此外游戏的任务具有很大灵活性，即可以仅仅消灭重要目标，也可以狂轰乱炸。杀手2还允许玩家探索开放关卡，除了刀子、手枪、步枪及炸药等武器外，玩家还可使用麻醉剂、毒镖、电击枪等非致命武器，激光望远镜、夜视仪、万能钥匙等装备。
七大奇迹 魔法神秘之旅
这款和埃及祖玛差不多的魔法消除游戏升级了，叫做7 Wonders: Magical Mystery Tour 七大奇迹魔法神秘之旅，效果和游戏更加好玩。你可以在指挥你的艺术工匠们在卡米洛特（英国传说中亚瑟王的宫殿所在之地），香格里拉，黄金山，亚特兰蒂斯（传说沉没于大西洋的岛屿），青春不老泉，凯撒城等通过魔法和奇幻的各种小游戏和消除来建造伟大的建筑
【转载】3D定制女仆1+2（CM3D）【汉化+日文硬盘版】+VNR内嵌翻译
于カスタムメイド3D(3D定制女仆）Ver1.25+VP+SP+NP11+PP+FP+SPII+HP+KT|解码|步兵|存档|MOD|补丁
戏原名：カスタムメイド3D
别名：3D定制女仆
制作公司： KISS
初版正式发售日：2011-01-28
载体类型： PC平台_DVD-ROM
分辨率： 1024768
语音：全语音
备注： 女主角自设定+女仆养成SLG
游戏类型： SLG.
资源格式： ZIP
游戏属性： 女仆.自定义.
制作参与
歌手 nao
词曲 山下慎一狼／ARM（IOSYS）、Cosmic Cube
声优 御苑生メイ
游戏介绍：
《3D定制女仆》 本作是Kiss社预定2011年1月28日发售的一款3D 虚拟接待女仆育成类游戏
自1999年以来已经是持续10年了的有名系列终于是要进入3D化的舞台！3D化配有角色部件.设定，对各部位进行自由调节即使是微妙差距的表现等，都能够按自己所好来设定女主角！头发和瞳孔颜色，手脚的粗细，肩宽和、臀部的大小等都能调整到自己满意为止。外表完成后还有内在的性格，连该系列传统的性经验有无都可以选择。当然根据性格方面等的不同，在游戏中的会话和Ｈ时候的反应都有相应的变化，而且连性戏的内容都会有所变动！制作出自己理想的女友并以育成亲密甜蜜的关系为目标吧?
故事情节主人公和女主角是青梅竹马。但是现在是连交谈都几乎没有了，两人的关系已经很难说是青梅竹马了。
而就在某一天，被住在同一区的祖父叫到了久违数年的大屋里。主人公被女仆招呼到了祖父的面前。战战兢兢地问叫他来这里的理由，祖父就说要把他正在经营的上流社会专用的沙龙『エンパイアクラブ』
让给主人公。祖父侧视着正在动摇的主人公，说出了让他继承的条件。第一是，一点时间内要以客人的身份出席沙龙，体验并理解店里的系统。另一个级是，对分派给主人公的专属女仆进行“御伽（Ｈ）” 的调教，而且要同时得到作为“主人”的信赖。祖父还说，跟随主人公的专属女仆已经决定好了。介绍到那位女性时更是让主人公惊愕。因为那竟然是主人公所熟悉的青梅竹马……
拒绝也是自由的。但是在一周内不来见一次面的话，女主角就会分派到其他客人进行“御伽（Ｈ）”服务。接受和不接受也是由你自己决定，那天就这样离开了祖父的大屋。手里握着祖父所给的沙龙的卡……
角色介绍爱撒娇型 CV：御苑生メイ典型的妹妹风格的爱撒娇型。一旦喜欢上，言行里就会全心全意地灌注自己的爱情。不理会她的话就会马上闹别扭，抚摸她的头又会「嘿嘿」地高兴笑起来等，有着很单纯的一面。另外对并没有好意的人也会表现得很讨好，有时也会让对方误以为她对自己有意，在第三者看来可有够危险的。
纯真型 CV：御苑生メイ不懂世事，纯真无垢的大家闺秀。说话用敬语，温柔的口调，举止文静。可能是成长坏境的关系，完全不懂得怀疑他人，以她的性格即使是小小的幸福也会当作为人生最高的喜悦。因为不懂世故，像「好喜欢主人喔」之类，「我要当主人的新娘子」等的让人脸红的话更是能毫无保留地说出口。也不知道自己是说多么不好意思的话，让对方是不知所措。
冰山美人型 CV：御苑生メイ总是很冷漠，但内心隐藏着的爱情是比其他人更多一倍的专一感情。会话的思路有条理，总能保持沉着冷静。能够客观地分析对方的感情甚至连自己的感情也是。因为很少表达自身的感情，所以有时在其他人看来是完全不知道她是在想什么的。不过，其实她的内心是有着比人多一倍的专一感情，是会为对方尽心尽力的类型，一旦撒起娇来是比谁都要厉害
傲娇型 CV：御苑生メイ典型的缠绵不离的傲娇型。不知为什么只对主人公强势，每件事都要挑剔。不知道如何对待喜欢的人，没法顺利地表现出自己的好意。而且内心有脆弱的一面，怕寂寞。你为她做些什么的话就会面红耳赤，为掩饰自己害羞就会边大声骂边否认，之后又会因为自我厌恶而情绪低落。
【按钮汉化+还原日文补丁】CM3D2
注：部分按钮汉化，游戏对话文本没汉化，请使用VNR翻译来玩。
CM3D 2注册表补丁
BT&种子版：
[150724] [KISS] 3D定制女仆2 (iso+mds+rr3)
カスタムメイド3D II
v1.01升级补丁
建议升级，本体1.0会特别占内存700MB，超卡。升到1.01后300MB没那么卡。少开程序。否则照样卡。
cm3d2_up101_x86
cm3d2_up101_x64
[ Ver.1.00 -> Ver.1.03 ]升级补丁：
cm3d2_up103_x86
cm3d2_up103_x64
[ Ver.1.01 -> Ver.1.03 ]升级补丁：
[ Ver.1.02 -> Ver.1.03 ]升级补丁：
cm3d2_up103_x86_sub
cm3d2_up103_x64_sub
★日本语启动CM3D2补丁★
★关闭CM3D2补丁★
【去码+恢复补丁】3D定制女仆2
CM3D2 初始存档（全服装,成就999）
CM3D2 全成就达成存档
【CM3D2】存档转换修改法cm3d2_xmlify
CM3D2 修改器
CM3D2 汉化以及傻瓜解码步兵插件
汉化补丁CM3D2x86_Data
汉化补丁CM3D2x64_Data
若启动游戏特别卡
Win7 32位若进不了CM3D2舞蹈模式，出现下图出错误。请使用下面解决方法
若进不了CM3D2舞蹈模式：
请下载下面【ReadyFor4GB大内存补丁】
ReadyFor4GB大内存补丁
使用方法：
1.双击打开【ReadyFor4GB.exe】——【应用】破解。
2.右键管理员身份启动【AddBootMenu.cmd】
3.选择【Y】安装。
4.之后正常启动系统就好。第一次重开机菜单选择第一个【Windows 7 x86 [ 128GB with ntkr128g.exe ]】进入系统。
5.或许会蓝屏重启，不用管它。下一次正常启动系统。打开游戏就能进入舞蹈模式。
也可以在【开始菜单-运行-CMD——Ctrl+Shift+Enter】输入【bcdedit /set increaseuserva 3072】回车。重启电脑。
详细可以看这：http://bbs.duowan.com/thread-28894500-1-1.html
预览：
注：Win7 x32位扩大物理内存是最高3.25GB~3.50GB，根据自己电脑内存来决定扩大内存(RAM)大小。
若是笔记本，本来内存4G，但装上的是WIn7旗舰32位，扩大内存后是3.15GB。可流畅10秒多打开舞蹈模式。
可以从任务管理器【性能】下面查看内存：
注2：若是老式台式电脑，内存最高是2GB，扩充后最大就是2GB。无法更高。
这样一来，打开CM3D2会超卡,打开等715分钟或许会只听到音乐，却无法看到画面，甚至死机。5分钟或许时间更长一些就能打开舞蹈模式。期间电脑什么都不要动，否则死机还得重启。
解决方法：
1.日本语补丁放在游戏目录打开或转码打开。
2.按上图打开【任务管理器】-【进程】-右键【CM3D2x86.exe】设置优先级【设置优先级】设置【低】，并关闭高内存的程序。
3.这样一来，等待2
任务管理器-进程-设置优先级
VNR内嵌翻译：
首先将游戏设置【文字速推】调到最高
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【BT发布】VNR最新懒人傻瓜整合版+VNR普通整合版
http://tieba.baidu.com/p/4741832180
VNR完全整合版【新增免设置补丁】TTS+翻译软件+辞书
http://tieba.baidu.com/p/4240809899
【看3楼回复】
不会用VNR朋友请看下面图解教程1-3。
http://tieba.baidu.com/p/4244290735
【分享】VNR翻译日语游戏汉化 简易图解教材3
1.乐乎 2.网易博客3.论坛地址4.CSDN博客5.QQ日志 6.新论坛
新人下载了【VNR+J北京】后，可以先看下面初级教程了解下。以后有什么问题直接在VNR吧发帖就好，只要看到求助帖，吧务会回复你帮助解决问题。
面向新手的超入门级VNR教程
http://tieba.baidu.com/p/3900571943
[查看全文]
|▶▶封印喜欢的文本|▶▶
旧站文学区原来有开一个 |▶▶早读or夜抄|▶▶ 活动，现在喵宅苑也继承这个活动
不过暂不支持语音上传，只保留了夜抄嘿
是否好久没动笔，
每夜纸上再重温。
摘抄记事或有感，
或日三省乎己身。
字迹工整莫急躁，
言之无物不给分。
带上照片来报到，
今日之生未缺勤。
医院里的秘密
李欣的身体很虚弱，走了不到两百米，便感觉到了体力不支。李欣的额头冒出汗珠，脸色也苍白如纸，看上去非常疲惫。阿杰看到李欣的样子，赶忙上前扶住了李欣，关切道："欣儿，要不我们先休息一会儿再走吧？"
李欣摇了摇头咬牙坚持着："我没事，我还撑得住，我们赶紧走吧。"
阿杰无奈的叹了口气，只能继续扶着李欣往回走。
终于，他们走到了路口，拦了一辆出租车。出租车司机看了看他俩身上的伤，说道："哎呦喂，年轻人，你怎么伤成这样？"
阿杰看了一眼李欣，说道："师傅，麻烦你送欣儿去最近的医院。"
"好嘞！"出租车师傅答应一声，启动了车子。
车子在马路上疾驰，阿杰扶着李欣坐在后面的座位上，看着李欣脸色苍白的厉害，嘴唇干裂的像是被风雨侵蚀过一般，而且还在不停地冒着冷汗。阿杰忍不住说道："师傅，麻烦开快一点！"
司机师傅看了看阿杰和李欣的状态，点头说道："行，你放心，我这就加速！"说罢，出租车一踩油门，加快了车速。
"欣儿，你感觉怎么样？"阿杰握着李欣的手，关切的问道。
"我没事，就是有点累。"李欣说着，靠在了阿杰的怀里，她已经快撑不住了。阿杰摸了摸李欣冰凉的额头，感觉到李欣的体温极低，不禁皱了皱眉。他从兜里掏出手帕递给了李欣，说道："擦一下额头的汗吧。"
李欣点了点头，接过手帕擦拭额头的汗水。可是，就在这时，李欣突然感觉到一阵眩晕袭来，只感觉天旋地转，然后，眼前一黑，就失去了意识。
等李欣再次醒来，发现自己躺在病床上，旁边是一张空床，阿杰不在床上。李欣掀开被子，看到自己身上穿着病号服，病房里的吊瓶都已经被撤掉了。李欣起身下床，看到窗外阳光明媚，一轮红日高挂当空。
"欣儿，你醒啦？"这时，阿杰推门走了进来，看到站在床沿的李欣，笑呵呵的说道："你看看，你的身体好多了吧。"李欣抬头看了阿杰一眼，脸颊露出一抹羞涩的笑容，点了点头，说道："嗯，我好多了。谢谢你救了我。"
"谢什么呀，你受伤了我肯定不能袖手旁观的。"阿杰说着，坐在椅子上，端起桌上的杯子喝了口热水，然后看着李欣问道：
"你想吃点什么？我去买。"
李欣摇了摇头，说道："我现在没有什么胃口，谢谢你，不用特意给我买什么东西的。"
阿杰笑了笑，说道："你是病患嘛，多少还是应该吃一点补充体力的，再说了，你也不能一直呆在医院里，我总不能看着你饿肚子吧？我去买吧。"阿杰说着，就站起身准备出去买早饭。
李欣看到阿杰执意要去买早饭，说道："你还是留在医院陪着我吧，你身上有伤，一个人出去我不放心。"
阿杰笑了笑，说道："你放心吧，我身上的伤不重，就算真遇到危险，自保也不成问题，再说了，我身体强壮的很呢，你不必担心。"李欣想想也是，于是也不再劝说阿杰。
阿杰离开医院以后，去附近的超市买了点早餐，然后又在医院附近找了家早茶店，坐在窗户边吃早餐。早饭刚刚吃了两口，一辆银灰色轿车开了过来，车子停在街角，车门打开，一名中年男子从车里走了下来，径直朝医院里走去。
阿杰看了一眼男子的背影，心中暗道："这人是谁，为什么这么匆忙？"想罢，阿杰放下了筷子，走出早饭店，跟在中年男子的后面。
这是一名年龄约莫四五十岁左右，满脸沧桑的老者，看起来有几分憔悴。
走进医院大厅，老者拐弯抹角的躲开护士、护工的注视，然后径直朝电梯走去，阿杰紧随其后。
"叮！"电梯门开了，老者走了进去，阿杰犹豫片刻，也跟着走了进去。
电梯门缓缓合上，阿杰看到电梯内有一排数字正在上升，于是按下了一楼键。电梯内只有二人，电梯缓缓上升，气氛显得有些沉闷。
不久后，电梯在五层停了下来，老者走出电梯，径直走进了李欣所在的病房。
看到李欣躺在病床上，老者走到床头柜旁，从口袋中拿出一盒烟，点燃吸了起来，然后慢悠悠的说道："孩子，你现在感觉怎么样？"
李欣慢慢的点了点头，说道："我感觉自己好了很多。"
老者将烟蒂丢在了地上，用脚碾灭烟头，"你的身体已经好很多了，不必担心了，你现在需要休息，我先出去了。"
说完，老者自顾自的走出了病房。
阿杰提着早饭，就看到李欣睁着双眼，目光炯炯有神，看来已经恢复的差不多了，便将手里的早餐放到了柜子上。李欣看着放在床头柜上的早餐，问道："阿杰，这是你亲自买来的吗？"
阿杰点了点头，说道："嗯，这是我买给你吃的。"李欣看着早餐，说道："这么多啊......我哪里吃的完....
接受自己原本的样子
本文转载
小学时班里有个小胖子，那时我们给他起了很多外号，有“胖子”“包子”，还有比较难听的“胖猪”。每次上体育课跑步测验，班级几个男生就会在一旁起哄，大声说“快来看胖猪跑步咯”，边说边笑，恨不得拿起爆米花在旁边吃边看笑话。
儿时的我们大多不自觉地残忍，因为无知。我们以为世界非黑即白；我们以为世人皆醉我独醒；我们会仅仅因一个人胖就肆无忌惮地取笑他，他越生气我们就觉得越好笑；我们陶醉其中，以为自己是正义使者，却没想到这对一个人的伤害有多大。现在回想起来，我还是会忍不住骂当时的自己是个傻逼。
后来网上看到他加我好友，也就这么几言几句聊起来。他还感叹那时的日子，每次回家他都会对爸妈生闷气，甚至还想自己根本就不该被生下来，搞得家里气氛一直很不好。他一直痛恨自己又自卑，直到大学后才慢慢好起来。他说他后来知道自己的胖是遗传的，没办法只能接受这个事实，之后也就渐渐不那么自卑了起来，才发现之前一直压着自己的是内心对自己的逃避。
现在他工作稳定，有一个从大二就在一起的女朋友。他本来不爱po自己照片，现在倒也建了个相册记录起自己的生活来，相册的名字是：“接受自己本来的样子。”我看到这个相册的时候，突然莫名有点感动，想感谢这个世界的神没有让一个大好少年在我们肆无忌惮的取笑和孤立中迷失了自己。
接受自己本来的样子。
我莫名地对这句话记忆深刻，某天晚上我突然想起以前的小事来。小时候过年会放烟花，我早早吃完饭缠着我爸放烟花。我们家只有那种小烟花，大概只有十响，也不好看，邻居放的烟花是六十响的，噼里啪啦还会变色。那瞬间我突然不想放烟花了，整个人开始别扭起来，莫名地自卑和焦虑。我爸一脸开心地拉我一起去点火，我死活不挪步，我爸一脸茫然地看着我，我半晌说了一句：“我们家的烟花不好看……”
这是我为数不少的想骂当时的自己是傻逼的时刻之一。
儿时的我有很多现在看起来又傻逼又阴暗的想法，比如为什么我妈不够漂亮，为什么爸妈不给我买更好的，为什么自己不够高大帅气，为什么自己四年级就近视了，那时戴眼镜很稀奇。那时候我被整个班级嘲笑成四眼田鸡嘲笑了两年，直到后来大家都开始戴起眼镜。我娘亲是世界上最漂亮的女人没有之一，我爸妈对我好得无可挑剔，可在那时我只是挑剔不已，硬要做一些不必要的对比。初高中里攀比依旧盛行，然后眨眼到了大学。刚开始很不适应，第一个不适应就是身边没有人陪，一个人坐车吃饭上学，在高中里小集体扎堆的时候，我一直觉得一个人的生活是没法想象的，光是靠近一下都会觉得像在月球无法呼吸。没曾想没多久自己过上了这样的生活，我看着别人扎堆的时候就会下意识地羡慕，一个人吃饭的时候感觉别人都在看我。那时候我远没有达到写出“孤独是你的必修课”时的心境，而是一味地认为孤独是可耻的。
孤独从来不可耻，认为孤独是可耻的人才是可耻的。
除了这点，我也开始不可避免地遭遇挫败，再不像在以前只要努力总能考好一点，只是生活怎可能只有考试。也在课余时间开始写书，接下来的故事大家都知道：2009年的时候写了十五万字被毙，后来2012年完成的稿子因为种种原因到2013年中旬才变成了书稿。那时也会想，同期的朋友们已经出了第三第四本，只有我在原地踏步，是不是自己的决定是错的。很长一段时间，挫败感与我如影随形。
你知道孤独挫败这种东西，在某个时段会突然降临到你的身上，从此变成你的一部分，或许这是每个人必经的过程。
后来我想起我的近视，有些东西无法避免，只得习惯，就像之前我习惯我的近视。我必须接受自己本来的样子，接受自己孤单的样子、挫败的样子、失落的样子，学会和这样子的自己相处。想要克服这些，首先就要接受这些，接受自己所有的缺点。
不妨这么说，有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。
首先你得认识到自己其实弱爆了，才能认识自己，才能知道自己到底是谁。我身边有很多人，他们无法接受孤独，无法接受无聊，无法接受失败，无法承认自己，所以他们在人前永远要用各种物质和谎言装饰自己，以为这样便可完美无缺。然而接触久了就会知道，和这样的人相处会有一种不真实感，就像你在接触一个虚的东西，感受到的投映到的都是虚假的，华而不实。而在没有人看得到他们的时候（其实这才是大多数时候，毕竟一个人在人前的时间是有限的），他们空虚寂寞难过又焦虑无比。因为他们永远找不到自己是谁，他们习惯扮演各种角色，到头来只是空壳。所以他们总会突然感到孤单、感到焦虑、感到迷茫，不管怎么忙碌也填不满内心。
我想每个人的成长过程都会从小时候觉得自己最独特，到后来开始否定以前的自己。人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。
孤独或许难熬，但这是我的一部分，我坦然接受。我或许没有太多天分，这也是我的一部分，坦然接受。因为接受了这些，我才觉得充实，我才觉得自己每天都真真切切地活着。不管是在人前人后，还是挫折不断的时候，我都能保持自我的节奏。
逃避自己的人，最终只能导致自己世界的崩塌，而变得越来越没有安全感。充实只能从内到外，安全感也永远是自己给自己的最可靠。与故作坚强不同，它扎根于大地，不会被风一吹就倒。
一个人在人前怎么糊弄都行，但自己的那关过不了就没有任何意义。逃避得了一时，逃避不了一世，而所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好地和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它。然后面对它，谁都会有低落的时候，但是不要让它影响你向前就好。
而我大概就是如此笨拙的人。从小就不会说好话要想吃的糖果，大了庆幸有超市这样的发明不用说话便能养活自己。对于未来和要走的路，有人很聪明一下便能找到出口，有人很快就把一些割舍乐得轻松。我偏偏割舍不下又不那么聪明，便只得用时间换天分、用努力换幸运，如此笨拙地走下去。没错，某种角度上来说我弱爆了，但这正是我的长处。
一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走得比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。（文/卢思浩）
岁月不待人
这是一个深秋的夜晚，雨儿就这么不紧不慢地洒着，风儿就这么不紧不慢地刮着，身上有一点点凉意，心里有一点点寂寞......但我还是喜欢这样的夜晚，花甲已过好几年的我，坐在窗前灯下，一笔一划地记录着自己这一生的点点滴滴、滴滴点点，一年又一年，琐碎又平凡。心事在四季轮流的展转中沉寂，就这么悄然地飘走.......
其实我真的是一个极其平凡的女子。年轻的时候，做着各种各样的美梦∶希望自己这辈子有点特长，比别人强那么一点点才好，喜好文学，心想自己能写文章，要是能成为一个作家该有多好啊;习以书法，心想要是能成为一个像王羲之那样的书法家那真是太了不起了;又想学医，能成为一个悬壶济世的医生也不错，等等......
可是这辈子我手里也没有把握住自己想要的东西，也没有实现自己其中的一个梦。我虽然也很努力地朝着自己所定的目标发展，要求自己不要投机取巧、走捷径，可是到后来回首一眸，我还是我:喜欢文学，虽发表过几篇文章，还见了报端，终是小打小闹，加上文字功底不足，到现在也没有成为作家;坚持了几年的练字，却没有持之以恒，字仅仅是拿的出手，不会被别人讥笑而已;悬壶济世的医生终是南柯一梦，一辈子与自己无缘...一事无成，自己是越活越低，离自己的梦是越来越远，低到见不到的沉埃里去了，远到不知哪个山旮旯脚去了......
现在的我，还是坐在窗前在静静地暇想，回首翘望:苍桑雪雨、岁月悠长:只不过已抛弃了尘世间的一切繁华，能冷静地反省自己了，虽有几份悲凉，但有心的呵护，纵有感叹，却没有了悠伤...
其实人生的每一天，都是活给自己看的。有些事，只能是自己一个人做;有些关，只能是自己一个人去闯;有些路，只能是自己一个人去走。你的成功与失败跟别人没有太大的关系，因为没有人会赞美你的成功，也没有人会讥讽你的失败，快乐的心情只是与自己相伴。只要你可以接受自己不那么完美，你就用不着去粉饰自己;只要你不那么在乎别人怎么看自己，你就可以重新做回你自己。不然，你会觉得活得很累很累，你内心会纠结得很苦很苦。不要把别人的评价看的太重，一定要找一个没有人在乎你、没有人认识你、没有人要求你的地方去，去重新认识自己、重新照顾自己、重新审视自己的真实需求。人生的生老病死，尘世间的世事轮回，这是生命的终极意义所在。无论这世间的风景是什么都不及在这长长的岁月里，有的人一直能把你当做一道最美的风景......
这样的夜晚，我坐在窗前，心境自然是淡泊、从容、宁静、安然的。岁月不饶人，年华已向晚，只著多要不埋怨时光的流逝，只是想将阳光弄懂，把一份对流年的怀想，融入到对自己有牵挂的潮起潮落后妥贴安放。只要我来过这世上，，我就会好好地快快乐乐活着，一年又一年，就不会辜负这岁月的馈赠。人生如棋，当落子无悔;人生如戏，平平淡淡为最真。
[查看全文]一个特别的故事
第一话 老者
“我想诉说的故事，关于这个世界”，案桌前老者蓦然睁眼：“也许在你眼中是不太像故事的故事……”
我不知道我为何会身在此处，但仿佛这般状态已经久很久了。听面前的老者时而沉思，时而滔滔不绝。我试图把目光移向别处——但失败了，我不知道我为什么会知道“目光”这种概念，或许是从老者的故事中明悟的，在多数时候，我的意识一片空白，我是谁，我是什么，我全然不知。但正如我知道如何像你陈述这段奇妙的经历一般，也许是从老者的故事中，亦或许是从我更深处的记忆里，我逐渐拥有了使用语言表达自我的能力。“我，和案桌前的老者”，似乎就是我的记忆的起点。
但无论如何，此时的我，也许从你认知的角度而言，正处于一种纯粹的灵魂状态，我应该没有身体，没有能够和外界交互的“器官”。倘若我的这种意识类似于你们拥有的那种大脑的话，目前的情况便正如将影像强行投射到脑海中一般。很多时候，我都在疑惑老者是否意识到了我的存在，他仿佛一直在自顾地讲他的故事，亦或是闭眼沉思——如果这些话语的内容称之为故事的话。
当意识到了这点，毫无疑问，除了机械般地听老者的话语以外，我无事可干。也正因如此，关于这些“故事”的回忆在今天看来，仿佛已经早已沉寂在我的灵魂深处，难以忘却。
[查看全文]阿杰去流浪
庭院里，杨柳无力地低垂着，任由微风轻轻的吹着，叶稍轻拂着阿杰的脸庞，轻微的鼾声缓缓的传来，着实让人嗜睡。躺椅上的阿杰嘴巴上翘，双目紧闭，正在做梦呢！
一只小狗用嘴顶着一个小球，“汪”的一声，小球应声腾空而起，小狗随即跳起，向前扑去，“汪汪汪”连续三声，小球一次比一次飞的更远，然后，小狗把小球叼了回来，重复着前面的动作。
不知过了多久，阿杰终于醒了，“小黑，你过来，帮我拿个水果！”那只小狗，也就是小黑蹬蹬蹬，很快就跑到房间里，叼了一个苹果出来，丢在阿杰面前，又蹬蹬蹬跑进房间，叼出一把小刀，往前一丢，趴下了。
小黑仰起头，两只狗眼一动不动的盯着阿杰的双手，阿杰慢慢的拿起小刀，一只手温柔的捏着苹果，缓缓的缓缓的削着，果皮垂了下来，越来越长，越来越长，看起来似断非断，好像要掉下来了，可是依旧连着，终于，果皮掉了下来，阿杰拿起苹果，轻轻的咬了一口，微闭着眼睛，咽了下去。“嗯”阿杰发出一声满意的声音，缓缓的吧苹果吃了下去。
“小黑，我们出去逛逛可好？呆在家里实在太闷了！”只见小黑眼里金光一闪，耳朵支楞起来，一道黑色的影子迅速的窜进了阿杰的怀里，狗头不断的拱着，嘴里发出“呜呜呜呜”的声音，显然是兴奋之极。
阿杰用手抚摸着小黑的头，“小黑，不着急，我们马上出发。”
这是一条小路，清晨的阳光照得路边的小草熠熠生辉，一丝的凉风不时地吹拂过来，慢慢的惬意在阿杰的心中升腾，小黑一路小跑，看见一只蝴蝶，不亦乐乎的追着，那蝴蝶轻盈的飞起，优雅的一个盘旋，飞远了，小黑追之不及，呆呆地看了一会儿，垂头丧气的慢吞吞的回到阿杰身边，突然，小黑一个箭步飞奔前去，不知又看见了什么，在路边的草丛里噗呲噗呲的拱着。路边的草丛不断的晃动，慢慢的向前延申，越来越远越来越远，阿杰骑着一辆破旧的自行车，慢腾腾的走着，嘎吱嘎吱的声音由近向远，慢慢地远去。
低维护成本的软件开发
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目标
没有技术债务。
软件的设计是容易理解的，需要修改软件时，将很容易找到相应的代码。
软件以可维护为最优先目标，开发者可以在忘记它的数年后回来继续改进它。
软件无限接近完成状态，直到因环境变更而落后或新的需求出现为止都令人满意。
可以自信地升级主版本相同的依赖项。
原则
实现低维护成本的软件开发的关键不在于少犯几个错误，而在于尽量把事情做对。
诚然，这是相当有难度的，因为大部分软件项目是生长出来的，不可能一开始就做到完美。
此处总结了一些有助于实现低维护成本的软件开发的一般原则：
摒弃所有非必要功能。
停止使用生态环境不健康的语言和工具链。
使用具有强表达力的语言，避免在编码过程中扭曲和偏离语言的常见模式。
停止将宏用于任何可能产生代码坏味道的目的。
只使用具有类型定义或类型标注的语言。
尽可能使用经过时间检验的技术，因为这些技术有希望存在更长时间。
全局性地思考问题，避免战术编程。
积极重构代码，允许大量的代码行修改以降低软件熵。
通过将复杂性转移给使用者来砍掉不那么必要的设计，因为人性化的设计往往是最难以维护的。
现实中类似的例子已经有很多了。
让我们考虑一下Markdown编辑器和所见即所得编辑器：
前者需要用户付出（极少量的）学习成本，而后者几乎没有学习成本，然而，后者在可维护性上要比前者差得多：
Markdown编辑器更容易编写出结构清晰，人类可读的纯文本文件。
所见即所得编辑器编写出的要么是难以迁移的内部文档模型，要么是完全陷入混乱的HTML。
Markdown文档在2050年还可以使用，Markdown编辑器往往是极简和可替代的。
所见即所得编辑器更容易过时，维持向下兼容性更困难，对开发者来说也更难维护，供应商在2050年很可能已经不复存在。
停止使用可能导致供应商锁定的大型软件框架。
当一个软件框架正在适配一切环境，或是企图提供一站式解决方案时，它不再是软件框架，而是一颗定时炸弹。
尽可能减少依赖低质量的软件包。
这意味着对依赖进行代码质量审查，幸运的是，坏代码风格很容易识别，往往不需要真正理解软件包的工作原理就可以下判断。
不为没有向下兼容性的平台编写软件。
除非软件功能单一，否则应该尽力避免让软件跨平台。
禁止使用云计算平台提供的专有服务。
禁止使用不能锁定子依赖项版本的包管理器，禁止使用Git仓库作为软件包的来源。
如非必要，不应迎合现存的标准和协议：
大多数标准和协议是垃圾，其中大部分甚至没有参考价值，迎合它们只会拖累软件的发展。
例如，你可能会不幸地遇到无法用这些标准和协议实现的需求，然后陷入进退两难的窘境。
那些非常流行以至于无法被忽视的标准和协议，其流行度大多来自于它们的先发优势，以及向后兼容的保证。
这使得它们在生产中的实现充斥着各种奇怪的边缘案例，收集和应付这些边缘案例会让人精疲力尽。
关注工具链的抽象水平，停止使用难以迁移或升级的工具链。
编写大量自动化集成测试，以提升依赖项升级时的安全感。
软件运行所需的环境应当是专用的，隔离的，而不是与其他项目共享的。
重视技术的自有化，尽可能剥离会受外部因素影响的依赖。
重新发明轮子
重新发明轮子是一种反模式，因为总是已经有一个或多个已经发明好的轮子等着你复用。
然而，对已有轮子的复用经常引发依赖管理问题。
这是因为最简单的道路往往是技术债务最重的道路。
甄别轮子够不够好是一项能力，背后需要经验的支持。
糟糕的第三方软件是普遍性的，就连大多数有一定规模的热门开源软件也是一座座屎山：
它们往往具有错误的抽象，糟糕的架构，可怕的API表面积。
缺乏令人信服的测试，没有得到积极维护，代码质量差，文档和实际代码不一致或掩盖了重要的细节。
太多的战术编码，太少的战略编码，为不存在的需求投入过多时间成本最终导致软件膨胀和腐烂。
除非社区里有能够以战略视角控制架构，并且严格执行代码审查的积极维护者或终身仁慈独裁者，
否则开源软件的参与模式天然会制造这种屎山，无论贡献者的水平有多高。
闭源软件也会有同样的问题，只是闭源软件的不透明性掩盖了这些问题，被扫到地毯下面不代表糟糕的部分消失了。
为了从技术债务中解脱，有时你只能戴上
NIH
帽子。
通过重新发明轮子，你可能会注意到，除了能让我们摆脱糟糕的第三方依赖以外，重新发明轮子还有一个鲜为人知的好处——
有可能会发明出更好的轮子。
当然，重新发明轮子应该评估其经济性，有一些轮子你显然是不想，也不应该重新发明的，比如游戏引擎，编译器，集成开发环境，文本编辑器等。
这些软件具有非常强的专业性，从外部侵入这些领域的顽固份子将耗费大量时间并且大多会以失败收场。
构建电池式依赖
一些编程语言和框架会声称自己包括电池（batteries included），这指的是它们内置了可以直接使用的高级功能。
这些“电池”的本质只是相对稳定的，极力避免暴露底层细节的高级API，正确的抽象和测试使得它们很少出现破坏性变更。
“电池”的概念完全可以套用到依赖管理上，可以建立这样一种“电池式依赖”：
这种依赖是实际使用依赖的项目与依赖项之间的中间层，它基于依赖项提供一套有序整洁的API，
从而允许避免让业务代码直接使用那些野蛮人发明出来的带有巨型或巨量参数的函数或类。
由于你只关注这些依赖项中使用到部分，你可以在中间层编写自己的测试代码，以确保在依赖项版本更新时，其行为仍然符合预期。
当未来依赖项失效时，你可以选择用旧版本的依赖项，更换依赖项，或是自己实现，之前编写的测试被用来保证重构时的有效性。
这便是自己构建的电池和他人构建的电池之间的关键区别，你总是可以给自己的电池充电或扩容，而对于他人的电池，通常你只能看着它慢慢没电。
由于形式上的相似性，可能会混淆电池式依赖和经过封装的业务逻辑，两者的主要区别在于它们与依赖项之间的距离。
电池式依赖通常距离依赖项很近，而业务逻辑通常距离依赖项很远。
只有在少数场合，例如业务逻辑直接建立在相关依赖上的情况下，两者才趋于相同。
电池式依赖似乎是解决依赖管理问题的圣杯，但仍然有几个问题：
1.
它毕竟是额外的中间层，当你需要新功能，或是进行破坏性变更时，都要比直接使用依赖项要麻烦些。
2.
建立正确的抽象很难。
在摸索正确抽象的道路上，有时不可避免会需要推倒重来。
人们对未来的需求也经常缺乏预见性，因此一时正确的抽象也可能在未来显得不正确。
人们害怕项目由于错误的抽象陷入反复修改的困境，所以宁可把自己卷进一个更大的漩涡里，至少在出错时怪别人总是更容易，很难反驳这种想法。
使用小型软件包
小型软件包是Unix哲学和语义化版本控制的共同体现。
软件包的粒度越小，单个包的功能就越少，功能越少就越稳定，改变代码会打破的东西也就越少。
小型软件包有时会带来一些新的问题，例如软件包数量激增带来的管理问题。
这类问题会很棘手，因为它们会随着日积月累变得越来越难以靠蛮力解决。
这种趋势最后会逼出一些专门的解决方案，例如Facebook的codemod之类的东西，但使用这些东西仍然很麻烦。
能帮我出一些sql语法的练习吗 要postgre的
当然可以，以下是一些基于PostgreSQL的SQL语法练习题：
创建表：
CREATE TABLE Employees ( id SERIAL PRIMARY KEY, name VARCHAR(50) NOT NULL, age INT, department VARCHAR(50), hire_date DATE );插入数据：
INSERT INTO Employees (name, age, department, hire_date) VALUES ('John Doe', 30, 'Sales', '2020-01-01'), ('Jane Smith', 28, 'HR', '2019-05-15');查询所有员工信息：
SELECT * FROM Employees;根据部门查询员工：
SELECT * FROM Employees WHERE department = 'Sales';统计各部门员工数量：
SELECT department, COUNT(*) AS employee_count FROM Employees GROUP BY department;查询年龄大于30岁的员工：
SELECT * FROM Employees WHERE age > 30;更新员工信息：
UPDATE Employees SET department = 'IT' WHERE name = 'John Doe';删除某个员工记录：
DELETE FROM Employees WHERE id = 1;使用JOIN查询（假设有一个Departments表）：
SELECT E.name, D.department_name FROM Employees E JOIN Departments D ON E.department = D.department_id;子查询：找出每个部门中最早入职的员工。
SELECT E1.name, E1.department FROM Employees E1 WHERE E1.hire_date = ( SELECT MIN(E2.hire_date) FROM Employees E2 WHERE E1.department = E2.department );
以上这些练习涵盖了基本的CRUD操作以及一些进阶的SQL查询技巧。你可以根据实际情况调整表结构和字段以适应你的数据库环境。
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浏览器里面要如何使用sse（Server-Sent Events）
Server-Sent Events（SSE）是一种让服务器向浏览器客户端推送实时更新的技术。在浏览器中使用SSE，通常需要通过JavaScript的EventSource对象来实现。
以下是一个基本的使用步骤：
// 创建一个新的EventSource对象，URL指向提供SSE服务的端点
var source = new EventSource('your_sse_endpoint_url');
// 当接收到服务器发送的消息时触发的事件处理器
source.onmessage = function(event) {
// event.data 包含了服务器推送的数据
console.log('Received message:', event.data);
};
// 当连接打开时触发
source.onopen = function(event) {
console.log('Connection opened');
};
// 当连接关闭或发生错误时触发
source.onerror = function(error) {
console.error('Error occurred:', error);
};
// 如果需要手动关闭连接
source.close();
在上述代码中，your_sse_endpoint_url应替换为你的服务器提供的SSE数据流地址。服务器端会以特定格式（如"data: some-data\n\n"）持续发送数据，客户端的onmessage事件处理器就会被触发，并处理这些数据。
注意：SSE要求服务器端支持并正确设置Content-Type为"text/event-stream"。
[查看全文]div如果有背景，滚动条部分会有一个白条，有办法让它透明吗
在CSS中，可以设置滚动条的样式以实现透明效果。以下是一个示例：
div::-webkit-scrollbar {
width: 10px; /* 定义滚动条宽度 */
}
div::-webkit-scrollbar-thumb {
background-color: rgba(0, 0, 0, 0.3); /* 这里设置滚动条滑块的颜色和透明度，你可以调整最后一个参数（这里是0.3）来改变透明度 */
border-radius: 5px; /* 可选，定义圆角 */
}
div::-webkit-scrollbar-track {
background-color: transparent; /* 这里设置滚动条轨道（也就是你说的白条部分）为透明 */
}
这段代码是针对Webkit内核浏览器（如Chrome、Safari）的滚动条样式的设置。对于Firefox等其他浏览器，可能需要使用不同的前缀或者更复杂的解决方案。
请注意，Internet Explorer浏览器不支持自定义滚动条样式，因此在IE上无法直接实现此效果。另外，对于非Webkit内核的现代浏览器，你可能需要查询并应用相应的CSS样式规则。
对了，两个冒号是什么意思
在CSS中，两个冒号 :: 用于表示伪元素选择器。与单个冒号 : 用于伪类（如:hover、:active等）不同，双冒号 :: 主要用来区分新的伪元素和旧的CSS1时代引入的伪元素。
例如：
::before和::after用于在元素内容的前后插入额外的内容（通常通过content属性定义）。::-webkit-scrollbar、::-webkit-scrollbar-thumb和::-webkit-scrollbar-track是Webkit内核浏览器特有的伪元素，用于自定义滚动条样式。
这种双冒号语法在CSS3中被推荐使用，以明确区分伪类和伪元素，尽管大多数现代浏览器对两者都支持单冒号形式。但在某些情况下，为了确保兼容性和明确性，建议使用双冒号 ::。
那我如果写的是行内样式，怎么办，不支持伪选择器
行内样式（即HTML元素的style属性）不支持伪元素选择器，因为它们只能设置单个元素的基本样式，而无法影响到元素内的伪元素或伪类。
对于滚动条样式的自定义，由于其需要用到伪元素选择器，所以无法通过行内样式实现。你必须在CSS文件或者HTML文档 *HTML标签不可使用噢* 标签中编写CSS规则来改变滚动条的样式。
如果你确实需要在行内样式中控制某个元素的滚动条样式，那么很遗憾，目前的标准和浏览器实现都不支持这样的做法。你只能将样式移到外部CSS文件或内部样式表（*HTML标签不可使用噢*标签）中进行定义。
关于喵宅苑的设计、文化、和未来
喵宅苑的诞生想法我在12月签到的前言部分已经简要介绍啦，今天来聊聊喵宅苑的视觉设计。
起初我的想法很简单，并没有刻意地去精心设计各种各样的元素，而是为了减少编程的工作量。以避免在视图设计上浪费大量的时间。于是，对所有的视觉对象都进行了抽象成为了我的当务之急。在经历了片刻的头脑风暴后，“盒子组件”诞生了。它们可以随时调用，以便于我将更多的精力倾注在代码逻辑的组织上。
虽然今天的喵宅苑和最初判若两人，丰富了些许设计，但是若仔细观察，初代喵宅苑特征依然显赫于目。各元素虽不尽相同，但也大同小异。毕竟派生自相同的组件嘛！
从代码设计的角的角度，高度抽象的组件可以高效的完成各种功能……
But, But, But
I think I'm a designer.
设计相关专业走出来的我，怎么可以容许喵宅苑只有程序员的设计哲学呢。
于是，在不破坏原有的“盒子组件”的基础上，我进行了些许优化。为了保留程序方向的设计哲学，我没有对喵宅苑进行大刀阔斧、天马行空的再创造。而是着眼于细节，对一些部分精心加工。
圆角
期初的圆角是定义在3px左右的；但是后来，...
