经历了近两个月的不断优化与探索，作者不止在睡眠质量上有了不小的提升，在整个身体状态、精力及体能上也有明显的改善。好累等字眼也逐渐淡出了作者的字典，每天也拥有了更多的精力全情投入到自己科研与学习当中。查看全文