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喵の守护
【搬运君】从 StressWatch 聊起:我们该如何看待 HRV 和压力监测硬件?
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在描述我的使用感受中,我穿插了很多我对压力管理的价值观,比如先觉察压力,再在时间的基础上逐渐主动觉知,理解自己的压力,并慢慢养成给自己减压的习惯,贯彻为生活必备的技能。
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